Eben, aber die Kalorien werden mir nicht vorgeführt, ebenso wie auf Softdrink-Flaschen. Kann Euch heute, einen Tag danach berichten, war ein "Monte" zuviel. Binn dann heute lieber zum Stammtisch, konnt da keinen "Monte" zuviel trinken, weil es keinen "Monte" gab.

tja - immer das gleiche, wenn es doch den tag danach nicht geben würde...kenn das :-))

so - vollzugsmeldung: habe heut meine inliner rausgeholt, da fast ne stunde gefahren, anschließend in meine folterkammer in den keller gegangen und dann zum jammern in die dusche :-)))) und als meine jungs heimgekommen sind, "durft" ich noch radeln gehen.,..endlich ist mal das schlechte gewissen weg, wennst weist du sollst dich bewegen um abzunehmen und du nur auf der couch sitzt. HURRAAAAAA!!!!!

Stimmt, hat jedoch gemundet. Leider allein. Vor meinem Haus treiben sich keine Raucher herum, die ich hätte einladen können.

splitter: stell nen aschenbecher und heizpilz raus - was meinst wie schnell die raucher da sind??? ;-)

Solltest du kurz vor Terminende noch zügig einige Kilos verlieren müssen empfehle ich Kohlsuppendiat. Zwar derart widerlich aber hilft tatsächlich. Eine Woche zwischen 3 und 6 Kilo. Zumindest ergab das der Eigenversuch :-)

Hallo Splitter, ja, das mit dem Körper was "ankündigen" in Sachen Zucker der dann doch nciht verarbeitet werden muss, das stimmt.
Zum Thema Stevia gibts auch ein recht gutes
Taschenbuch von einer Frau, die auch über Ritalin eins geschrieben hat.

werde nie und nimmer mehr die kohlsuppe essen - ne, geh noch weiter: ich schnippel das zeuch nicht mal mehr geschweige denn ansetzen und köcheln lassen...vom gedanken dran wird mir schon schlecht. mit dem erfolgt muß ich dir recht geben seelentropfen - hab das neujahr 2000 angefangen mit meiner schwester zusammen - die hat mir dann essen in die arbeit geliefert (jeder hat geschimpft weil die suppe so gestunken hat!!! :-)) - aber danach habens noch paar ausprobiert) hab damals auch 7 kg abgenommen in einer woche!!!

7 Kilo in einer Woche? Denkt an den JoJo-Effekt. Langfristig führen nur kleine Schritte, die man auch jeden Tag ohne Probleme, ohne Verlustempfinden einhalten kann, zum Ziel.

splitter - diese 7 kg hab ich zumindest paar wochen gehalten (bis dann der babybauch kam :-)) ) ist wirklich verblüffend gewesen das ganze - auch die kollegen die das gemacht haben, haben ihr gewicht laaange zeit gehalten!